Montaña rusa emocional: 4 claves para sobrevivirla

Montaña rusa emocional: 4 claves para sobrevivirla Hay etapas de nuestras vidas en que vamos atravesando momentos o situaciones cual montaña rusa. Sentimos que una cadencia nos sube y nos baja mientras somos revoleadas pa’ quí y pa’ lla. Y por supuesto que nuestras emociones no quedan al margen de esta situación. De hecho ellas …

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Las claves del talento y habilidades laborales del futuro

Habilidades laborales

Las claves del talento y habilidades laborales del futuro Lo que debes tener en cuenta si no quieres quedarte fuera del mercado Hoy te traigo las claves del talento y las habilidades laborales del futuro. Porque si estás interesada en crecer profesionalmente, es un “must” conocer qué se está buscando en el mercado laboral. Si …

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Necesito cambiar mi vida: preparando tu plan de escape

Necesito cambiar mi vida

Necesito cambiar mi vida: preparando tu plan de escape Hoy nos metemos de lleno en un tema por el que recibo consultas con frecuencia: ¿Cómo hago para cambiar mi vida si tengo miedo e incertidumbre? Por eso decidí retomar el tema de la zona de confort. Pero en esta ocasión nos vamos a enfocar de …

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Zona de confort: más conocida como “mi trabajo me aburre”

Zona de confort

Zona de confort: más conocida como “mi trabajo me aburre” Últimamente escuchamos hablar mucho sobre la zona de confort. De hecho si me sigues en las RRSS sabrás que con frecuencia la menciono. A veces doy por sentado que todos saben qué es, probablemente porque tan solo su nombre nos da una pista bastante clara …

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Frustración: qué la causa y cómo gestionarla

Frustración

Frustración: qué la causa y cómo gestionarla Antes de meterme de lleno en el tema, me gustaría aclarar el porqué de este artículo sobre frustración. Digamos que hablar de este tema no es muy sexy, ¿verdad? Lo que motiva este artículo es que hace algún tiempo recibo correos y mensajes vía RRSS cargados de tristeza, …

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